Kinder, die sich beim Lernen schwer tun, bekommen häufig zurückgespiegelt, dass sie Dinge nicht richtig machen. Das Richtige zu tun steht plötzlich im Mittelpunkt und alle Gedanken kreisen nur noch darum. Auch Kinder, die perfekt sein und es allen recht machen wollen, können es schwer haben, weil sie immer das „Richtige“ lernen müssen.
„Ich weiß nicht, wie ich die Menge an Hausaufgaben und Klassenarbeitenin einer Woche schaffen soll.“
„Die nächste Arbeit verhaue ich sowieso, dann hat das Lernen keinen Sinn.“
„Ich kann das sowieso nicht!“
„Ich fühle mich in der Schule abgehängt, auch meine Freunde sind schneller und besser als ich.“
„Wie fange ich bloß an?“
Das ist lähmend und die Gedanken führen zu Daueranspannung. In Coaching-Gesprächen wird erreicht, dass positive Gedanken wieder in den Fokus rücken können. Durch Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung wird dieser Prozess unterstützt. Wichtig ist, sich selbst wieder gut und sicher zu fühlen und die Motivation zu verspüren, Neues aufnehmen zu wollen und zu können. Durch Perspektivwechsel, Gesprächstechniken und einem offenen Umgang mit sich und den persönlichen Gedanken beginnt selbstwirksames Handeln.
Lifecoaching: „Die Persönliche Konferenz“
sinnvoll, wenn der gezielten Lernorganisation noch ein Schritt vorausgehen muss
wenn Kinder bereits einen längeren Weg aus Förderunterricht, den Besuch beim Schulpsychologen oder Nachhilfeunterricht hinter sich haben
die Leistung nur an den Noten gesehen wird
schlechte Noten dazu führen, dass das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten sinkt
kein Sinn in Schule und Lernen mehr gesehen wird und die Frage aufkommt:“Warum bin ich oft so traurig?“
Schüler sich ausgegrenzt fühlen, sich zurückziehen oder auffällig laut sind
Lerncoaching…
wenn nicht die Lerninhalte schwer zu bewältigen sind, aber die Organisation des Lernens Stress bereitet
schlechte Noten dazu führen, dass das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten sinkt
die eigenen Leistungen immer mit anderen verglichen werden
Lernen nur noch eine belastende Herausforderung ist und keinen Spaß mehr macht
Lernen wieder eigenständig bewältigt werden soll und ich bei Problemen weiß, wo ich Hilfe erhalte
Jeder benötigt einmal Unterstützung durch einen Coach…
zur Umsetzung konkreter Zielsetzungen, so SMART wie eine Geschäftsperson
um den Schulstoff wieder übersichtlich zu gestalten, wie ein gutes Navigationssystem
um Unsicherheiten abzubauen und es um dein Thema geht
um Stress vor Klassenarbeiten zu reduzieren, mit Entspannungstechniken als Stressprävention
um zu erfahren, dass man selbst am besten weiß, wie der persönliche Lernplan gebaut wird
In meinem Coaching…
liegt der Fokus auf den Stärken
helfe ich dabei, die Stärken wahrzunehmen, um sich selbst wieder annehmen zu können
unterstütze ich, einen Lernplan zu erstellen, der auf diesen persönlichen Stärken aufbaut
sortieren wir gemeinsam Situationen, die unübersichtlich geworden sind, sowohl beim Lernen als auch in den Gedanken
werden durch die (Re-) Aktivierung der Fähigkeiten eigene Erfolge wieder sichtbar und sind motivierend
wirst du verwundert sein, wie gut du kleine Ziele umsetzen kannst
Wie ist der Ablauf?
Zuerst:
E-Mail- Kontakt
Dann:
Telefonisches Erstgespräch
Und weiter:
Persönliches Erstgespräch
Und los:
Coachingtermine
Schreibt mir gern über das Kontaktformular und wir vereinbaren ein telefonisches, kostenfreies Erstgespräch.
